कोरोना वायरस :अगर बाहर से ला रहे है सब्जी और फल तो घर में लेकर बरते ये सावधानी

कोरोना वायरस ने पूरी दुनिया  को  शिकंजे में ले लिया है वायरस ने महामारी का विकराल रूप धारण कर लिया है। 

इस वायरस से सिर्फ संक्रमित  लोग की संख्या ही नहीं बल्कि मरने वालों की संख्या में काफी बड़ी तेजी से इजाफा हो रहा है खासकर अमेरिका। इटली और स्पेन  जैसे देशों में खूब तबाही मचा रखी है अमेरिका में संक्रमित लोगों की  संख्या ढाई लाखतक पहुंच गई है वही इटली में  एक लाख से अधिक हो गई है जबकि भारत में लगभग  ढाई हजार  के पार हो गई है इसी के चलते भारत सहित दुनिया के कई देशों में  लॉकडाउन  स्थिति है। 

लोग अपने घरों में बंद है लेकिन खाने पीने की चीजों के लिए उन्हें   बाहर जाना पड़ता है इन खाद्य पदार्थों के साथ आप वायरस भी  घर ला  सकते हैं अगर आप भी बाजार से फल और सब्जियां ला रहे हैं आपको भी इन चीजों का ख्याल खास ख्याल रखने की जरूरत है। 

 विश्व स्वास्थ्य संगठन और स्वास्थ्य विभाग ने  कोरोना  के संक्रमण को रोकने के लिए एक एडवाइजरी जारी की है उसमें कई सावधानियां बरतने की सलाह दी गई है इनमें नियमित समय पर हाथ धोने ,मास्क पहने ,सोशल डिस्टेंसिंग मेंटेन रखने के बारे में बताया गया है इसके साथ ही किसी अनजान वस्तु को न छोड़ने की सलाह दी गई है। 

ऐसी वस्तु को आप स्पर्श करते हैं तो अपने हाथों को हैंड  वाश  से अच्छी तरह से जरूर धोएं इसके साथ ही  जब आप  खाने पीने की चीजें जैसे फल ,सब्जियां और दूध लाते हैं तो इन्हें किसी केमिकल से  धोये केवल साफ पानी से धोले। 

इस बारे में विशेष्ज्ञो कहना है कि खाने-पीने की चीजों को कोई खतरा नहीं है लेकिन जब भी आप बाहर से कुछ लेकर आए तो इन्हें साफ पानी से जरूर दें इसके बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से हैंडवाश में कई लोग ऐसा करते है की पहले फल और सब्जियों को काट लेते हैं उसके बाद धोते  हैं ऐसा बिल्कुल भी ना करें फलों को काटने से पहले धो लें इसके बाद से काटे और फिर इस्तेमाल करें अगर आप दूध की थैली लेकर आए हैं तो इसे अच्छी तरह से इसे किसी नुकीली चीज से काटे या  फाड़े अपने दांतो का बिल्कुल भी इस्तेमाल ना करें  ज्यादा से छिलके वाली चीजों का इस्तेमाल करे ऐसा करना सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है। 

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