65 साल की रेखा की खूबसूरती का खुला राज ,आप भी अपनाये उनके ये टिप्स

बॉलीवुड की सबसे खूबसूरत एक्ट्रेस में से एक रेखा की खूबसूरती के डंके आज भी बजते है वो 65 साल की उम्र में भी काफी सूंदर और जवान लगती है। 

रेखा को देखकर मन में ये ही सवाल उठता है की आखिर उनकी खूबसूरती का राज क्या है रेखा को द्केहकर लगता है की उनकी उम्र 30 पर ही आकर रुक गयी हो। 

आज हम आपको रेखा की खूबसूरती के कुछ राज बताते है रेखा काफी फिटनेस फ्रिक है यानि की खुद को हमेशा फ़ीट रखने का उन पर जूनून सवार है और इसके लिए वो एक्सरसाइज करने के बजाय योग करना ज्यादा सही समझती है 

 नियमित रूप से योग प्रैक्सिस करना और उसके साथ मेडिटेशन करना रेखा के रूटीन में शामिल है जिससे उनका मन भी शांत रहता है और अंदर की खूबसूरती साफ़ उनके चेहरे पर झलकती है हमेशा फिट, हेल्दी और खूबसूरत दिखने के लिए रेखा स्ट्रिक्ट और बैलेंस्ड डायट प्लान फॉलो करती हैं और किसी भी तरह के जंक फूड से हमेशा दूर रहती हैं रेखा के हर दिन के डेली डायट की बात करें तो वह बेहद कम तेल और मसालों में पकी सब्जी, 2 रोटी और एक कटोरी दही खाना पसंद करती हैं। 

इसके आलावा वो डिनर रात के सात बजे तक कर लेती है उसके बाद वो कुछ नहीं खाती रेखा का मानना है की स्किन को खूबसूरत रखना है तो खूब पानी पिए इसके लिए रेखा दिन में 10 से 12 गिलास पानी पीती है ऐसा करने से उनकी स्किन डिटॉक्स होने के साथ- साथ हाइड्रेट भी रहती है यही वजह है की रेखा का चेहरा हरदम चमकता रहता हो रेखा एक रूटीन को हमेशा फॉलो करती हैं और वो ये है कि वह कभी भी मेकअप हटाए बिना नहीं सोतीं। 

इसके  अलावा वह हर दिन सीटीएम ब्यूटी रूटीन यानी क्लीन्जिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग को पूरी तरह से फॉलो करती हैं इसके अलावा अपनी स्किन के लिए रेखा इसेंशल ऑइल्स के जरिए अरोमाथेरपी का भी इस्तेमाल करती हैं ताकि स्किन में ऑइल का बैलेंस बना रहे रेखा के लम्बे बालो का राज है की वो हमेशा होममेड हेयर पैक का इस्तेमाल करती है जिसे दही ,शहद और एग वाइट  को मिलाकर बनाया जाता है इसके आलावा रेखा अपने बालो में किसी भी तरह का कोई हेयर डाई, स्ट्रेटनर, कर्लर या आर्टिफिशल हेयर प्रॉडक्ट्स बिलकुल नहीं लगातीं। 

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