अगर माता -पिता बनने में आ रही परेशानी तो इन हर्ब्स का इस्तेमाल करके बढ़ाये फर्टिलिटी

फर्टिलिटी से जुड़ी समस्याओं के कारण कई कपल्स को पेरेंट्स बनने में समस्याएं होने लगती है। 

कई बार हारमोंस की सही संतुलन की कमी के कारण गर्भधारण में परेशानी आती है ऐसे में कुछ आयुर्वेदिक तरीका और जड़ी बूटी की मदद से हार्मोन के स्तर को प्रभावित किया जा सकता है इनमें से तनाव को भी कम करने में सहायता मिलती है जो  फर्टिलिटी  के अलावा इरेक्टाइल डिस्फंक्शन और लो स्पर्म काउंट जैसी सेक्सुअल हेल्थ प्रॉब्लम से भी राहत दिलाता है। 

1 शतावरी :यह फर्टिलिटी बढ़ाने वाला एक लोकप्रिय हर्ब है शतावरी में स्टेरॉइडल सैपोनिन्स होते हैं जो दो एस्ट्रोजन बढ़ाने का काम करते हैं इससे मेंस्ट्रुएशन  साइकल्स को नियमित बनता है और इससे ओवुलेशन भी बढ़ता है। 

2अश्वगंधा : इससे  एंडोक्राइन का कार्य करने में मदद मिलती है और हारमोंस का असंतुलन भी बढ़ता है अश्वगंधा के सेवन से थायराइड और एड्रेनल ग्लैंड को भी कार्य करने में सहायता मिलती है और इनसे फर्टिलिटी भी बढ़ती है। 

 3 मिल्क थिसल :इसमें ऐसे तत्व होते हैं जो शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने का काम करते हैं इससे शरीर के अंदर हेल्दी स्पर्म और हेल्दी एग को फर्टिलाइज होने के लिए अनुकूल माहौल मिलता है इसे गर्भधारण में मदद मिलती है। 

4 रेड क्लोवर :मैग्नीशियम से भरपूर होने के कारण यह फर्टिलिटी बढ़ाने वाली औषधि बन जाती है यह हर हारमोंस के स्तर को नियमित करता है जिससे फेलोपियन ट्यूब्स खूब होने वाले नुकसान और डैमेज को रिकवर करने में सहायता मिलती है। 

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